شوفووو هالرجييييم رهيييييييييييييب

اليوم جبتلكم وصفه لرجيم خطييير
]مدة الرجيماسبوع
فقط اسبوع
سبع ايام
بس بشرط تدعولي قبل ماتبدو بالرجيم


السبت لا تاكل ولا شي
الاحدلا تشرب ماء و لا تاكل ولا حتى تطلع من الغرفه
[b]الاثنيننوووم طول اليوووم
[b]الثلاثاءاشرب كوب صغير من الماء او كوب شاي بدون سكر

الاربعاء انظر للاكل بس وشم الريحه .. ولا تمد ايدك
[b]الخميس رياضه .. تخيل يوم واحد بس رياضة
[b]الجمعة خلاص اطلع والبس الي تبيه وشوف نفسك اشلون
[b]
[b]*
*

[b]*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
شفت كيف الريجيم










[/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b]

[b][b][b][b][b][b][b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b]

ههههه

مين هـآد اللي بدو يعمل هيك

والله ليمووت

يسلمو حبيبتي البرنسيسة ع المقلب

 
      

شكرا لمرورك
تحياتي

ههههههههههههههههههههههههههههه
والله روجيم تحفة انا بدى اجربوا
هههههه
سعتها رح اتبخر وما رح تشوووفونى ههههههه
تسلمى اختى ع الموضوع
تقبلي مرورى